Crianças que brincam com areia crescem mais fortes e saudáveis

Muitos de nós podem recordar com carinho as memórias da infância, quando encontrávamos formas criativas de brincar com a lama. Essas mesmas pessoas também podem ter lembranças desagradáveis dos pais repreendendo-as por estarem cobertas de sujeira. Mas, para ser honesto, esses pais já sabiam que as crianças estavam destinadas a se sujar. Vamos dizer: sujar-se é divertido!

Vamos dizer: sujar-se é divertido!

Aqui na WINAM, explicaremos as razões científicas pelas quais crianças que brincam com areia e lama crescem mais saudáveis.

Muitas crianças estão desconectadas da natureza hoje em dia

É normal que os pais se preocupem com a higiene e a segurança dos filhos. Alguns podem preferir que eles brinquem em casa, em vez de em espaços abertos. Com base nisso, o especialista entrevistado cerca de 3.000 famílias e, após várias conversas com as crianças, concluiu que muitas não querem brincar em espaços abertos nos dias de hoje. Elas preferem estar em casa, entretidas pela tecnologia. “Nossas crianças e as crianças dos nossos filhos são as gerações mais desconectadas da natureza na história”, afirma ele com preocupação.

Um pouco de sujeira nunca fez mal a ninguém

Especialistas insistem que as crianças precisam estar em contato com microrganismos encontrados no solo e na grama para ajudar no desenvolvimento adequado de seus sistemas imunológicos. Talvez limpar depois de uma bagunça com lama seja um incômodo, mas encontrar o equilíbrio entre a diversão e o excesso é algo sobre o que os pais precisam começar a pensar. Esses tipos de jogos “não higiênicos” são necessários.

Ele diz que o contato com esse tipo de bactéria apoia o desenvolvimento correto do sistema imunológico nas crianças. Dessa forma, no futuro, elas serão capazes de se proteger e defender melhor contra doenças e alergias. Ele acrescentou que as atividades ao ar livre incentivam a criatividade, minimizam o estresse e a depressão e permitem um desenvolvimento cognitivo mais amplo.

O mesmo vale para os animais de estimação

O mesmo vale para os animais de estimação

De acordo com um estudo publicado no Journal of Allergy and Clinical Immunology, crianças que vivem e crescem com animais de estimação, como cães e gatos, desde a primeira infância, têm menos tendência a desenvolver alergias. Essas crianças vivem entre níveis constantes de endotoxinas, um tipo de bactéria presente na poeira e no ambiente, fortalecendo seu sistema imunológico.

É assim que nosso sistema imunológico funciona

De acordo com a definição fornecida pelo sistema de saúde para crianças conhecido como Kids Health, o sistema imunológico protege, em última análise, as pessoas de invasores externos, como germes e bactérias que poderiam ameaçar sua saúde. Ele faz isso detectando substâncias que podem gerar doenças e infecções e, em seguida, lutando contra elas.

À medida que as crianças crescem, elas começam a se tornar mais resistentes a certos germes

Mas, para que esse ataque seja bem-sucedido, o sistema precisa se adaptar aos microrganismos vindos de fora. À medida que as crianças crescem, elas começam a se tornar mais resistentes a certos germes. Isso acontece porque elas já foram expostas a eles, e o sistema imunológico já conhece os invasores e sabe como atacá-los.

As consequências de manter as crianças afastadas de espaços abertos

Sem o contato com microrganismos, o sistema imunológico se torna mais vulnerável a substâncias que não deveriam ser patológicas, como pólen ou pelos de animais, o que faz com que as crianças desenvolvam alergias. Ele afirma que privar as crianças da interação com a natureza limita o desenvolvimento de sua criatividade. Crianças que não estão em contato com seu ambiente carecem de estímulos físicos e não têm experiências diretas nas quais se basear.

As consequências de manter as crianças afastadas de espaços abertos

Ele também acrescenta que a atividade física que as crianças realizam ao ar livre é uma precaução saudável contra a obesidade. A obesidade afeta uma grande parte da população infantil devido a todo o tempo gasto em ambientes fechados. Por essa razão, ele explica que a falta de tempo de brincadeira ao ar livre é um risco para sua saúde psicofísica.

Você deixa seus filhos brincarem com areia e lama, ou prefere que eles participem de atividades em casa? Conte-nos uma memória engraçada da sua infância em que você brincou com terra ou areia!

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