Los niños que juegan con arena crecen más fuertes y sanos

Muchos de nosotros podemos recordar con cariño los momentos de nuestra infancia en los que encontrábamos formas creativas de jugar con el barro. Esas mismas personas también pueden tener recuerdos desagradables de sus padres reprochándoles por estar cubiertos de tierra. Pero, seamos honestos, esos padres ya sabían que sus hijos estaban destinados a ensuciarse. Dicho de otra manera: ¡ensuciarse es divertido!

Dicho de otra manera: ¡ensuciarse es divertido!

Aquí en WINAM, explicaremos las razones científicas por las que los niños que juegan con arena y barro crecen siendo más saludables.

Hoy en día, muchos niños están desconectados de la naturaleza

Es normal que los padres se preocupen por la higiene y la seguridad de sus hijos. Algunos pueden preferir que jueguen en casa en lugar de en espacios abiertos. Basándose en esto, el experto entrevistado a unas 3.000 familias y, tras varias conversaciones con los niños, concluyó que muchos no quieren jugar en espacios abiertos estos días. Prefieren estar en casa, entretenidos por la tecnología. “Nuestros hijos y los hijos de nuestros hijos son las generaciones más desconectadas de la naturaleza en la historia”, afirma con preocupación.

Un poco de suciedad nunca ha hecho daño a nadie

Los expertos insisten en que los niños necesitan estar en contacto con los microorganismos presentes en el suelo y el césped para ayudar a desarrollar adecuadamente sus sistemas inmunológicos. Quizás limpiar después de un desastre de barro sea una molestia, pero encontrar el punto medio entre la diversión y el exceso es algo en lo que los padres deben empezar a pensar. Este tipo de juegos poco higiénicos son necesarios.

Él dice que el contacto con este tipo de bacterias apoya el correcto desarrollo del sistema inmunológico en los niños. De esta manera, en el futuro, podrán protegerse y defenderse mejor contra enfermedades y alergias. Añadió que las actividades al aire libre fomentan la creatividad, minimizan el estrés y la depresión, y permiten un desarrollo cognitivo más amplio.

Lo mismo ocurre con las mascotas

Lo mismo ocurre con las mascotas

Según un estudio publicado en la Journal of Allergy and Clinical Immunology, los niños que viven y crecen con mascotas como perros y gatos desde una edad temprana tienen menos propensión a desarrollar alergias. Estos niños viven entre niveles constantes de endotoxinas, un tipo de bacteria presente en el polvo y el entorno, lo que fortalece su sistema inmunológico.

Así es como funciona nuestro sistema inmunológico

Según la definición proporcionada por el sistema de salud para niños conocido como Kids Health, el sistema inmunológico protege finalmente a las personas de invasores externos como gérmenes y bacterias que podrían amenazar su salud. Lo logra detectando sustancias que pueden generar enfermedad e infección y luego luchando contra ellas.

A medida que los niños crecen, empiezan a volverse más resistentes a ciertos gérmenes

Pero para que este ataque sea exitoso, el sistema necesita adaptarse a los microorganismos externos. A medida que los niños crecen, empiezan a volverse más resistentes a ciertos gérmenes. Sucede que ya han estado expuestos a ellos, y sus sistemas inmunológicos ya conocen a los invasores y cómo atacarlos.

Las consecuencias de mantener a los niños alejados de los espacios abiertos

Sin contacto con microorganismos, el sistema inmunológico se vuelve más vulnerable a sustancias que no deberían ser patológicas, como el polen o el pelo de animales, lo que provoca que los niños desarrollen alergias. Él dice que privar a los niños de la interacción con la naturaleza limita el desarrollo de su creatividad. Los niños que no están en contacto con su entorno carecen de estímulos físicos y no tienen experiencias directas en las que basarse.

Las consecuencias de mantener a los niños alejados de los espacios abiertos

También añade que la actividad física que los niños realizan al aire libre es una precaución saludable contra la obesidad. La obesidad afecta a una gran parte de la población infantil debido a todo el tiempo que pasan encerrados en casa. Por esta razón, explica que la falta de tiempo de juego al aire libre supone un riesgo para su salud psicofísica.

¿Les permite a sus hijos jugar con arena y barro, o prefiere que realicen actividades en casa? ¡Cuéntenos un recuerdo divertido de su infancia donde jugó con tierra o arena!

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